Περιγραφή
Το αθλητικό μασάζ (sports massage) προσαρμόζεται στη στιγμή: διαφορετικός ρυθμός και διαφορετική πίεση πριν από μια προπόνηση, άλλα μετά. Αυτή η λογική του χρονισμού είναι ο άξονας του σεμιναρίου αθλητικού μασάζ του AIMT.
- Πριν την άσκηση: σύντομοι, ζωηροί χειρισμοί που προετοιμάζουν την περιοχή.
- Μετά την άσκηση: πιο αργή και ήπια δουλειά για αποφόρτιση.
- Πάντα: ανατομικός προσανατολισμός, εργονομία, αντενδείξεις και πότε σταματάμε.
Το σεμινάριο δεν εκπαιδεύει στη διάγνωση ή την αποκατάσταση τραυματισμών και δεν υποκαθιστά τη φυσικοθεραπεία. Για τη διαφορά ανάμεσα σε μυϊκή ευαισθησία και τραυματισμό, διαβάστε τον οδηγό μας για τα trigger points.
Κάθε συμμετέχων έχει:
- υλικό μελέτης, έντυπο ή ηλεκτρονικό ανάλογα με τον κύκλο·
- θεωρία που συνδέεται αμέσως με την πρακτική εξάσκηση·
- επιλογή ανάμεσα σε Βεβαίωση Παρακολούθησης AIMT, ιδιωτική πιστοποίηση μέσω συνεργάτη ή κρατικά αναγνωρισμένο τίτλο μέσω συνεργάτη, ανάλογα με το πρόγραμμα και τις προϋποθέσεις·
- γραπτή ενημέρωση, πριν την εγγραφή, για διάρκεια, τρόπο παρακολούθησης, αξιολόγηση και τίτλο·
- καθοδήγηση για τα επόμενα βήματα, χωρίς υπόσχεση εργασίας ή εισοδήματος.
Διάρκεια: 2 εβδομάδες
Ώρες: Καθημερινά, απογευματινές ώρες (4:00μμ – 8:00μμ)
- 1η εβδομάδα: οι μυϊκές ομάδες που επιβαρύνονται συχνότερα στην άσκηση, βασικοί χειρισμοί, ρυθμός και επιλογή πίεσης.
- 2η εβδομάδα: εφαρμογές πριν και μετά την άσκηση, ήπιες διατάσεις μέσα στη συνεδρία, αντενδείξεις και κριτήρια παραπομπής.
Τιμή Σεμιναρίου: 285.00 €Original price was: 285.00 €. 171.00 € Η τρέχουσα τιμή είναι: 171.00 €.
Τα δίδακτρα εξοφλούνται και σε δόσεις, ενώ ισχύουν ειδικές εκπτώσεις για ανέργους, φοιτητές και επαγγελματίες του χώρου της ευεξίας. Πείτε μας ποια περίπτωση σας αφορά.
Είναι χρήσιμο σε γυμναστές, προπονητές και όσους δουλεύουν ήδη σε γυμναστήρια ή κέντρα ευεξίας και θέλουν να προσθέσουν μια πρακτική δεξιότητα. Είναι όμως ανοιχτό και σε αρχάριους χωρίς προηγούμενη εμπειρία, αρκεί να θέλουν να δουλέψουν συστηματικά την τεχνική και την εργονομία τους.
01
Χρονισμός, όχι μόνο τεχνική
Μαθαίνετε να προσαρμόζετε ρυθμό και πίεση στη στιγμή της προπόνησης.
02
Δόσεις και εκπτώσεις
Τα δίδακτρα πληρώνονται και σε δόσεις, με εκπτώσεις για ανέργους, φοιτητές και επαγγελματίες ευεξίας.
03
Απογευματινό ωράριο
Μαθήματα καθημερινά 4:00–8:00 μ.μ. για δύο εβδομάδες.
04
Όρια με σαφήνεια
Ξέρετε πότε κάτι χρειάζεται φυσικοθεραπευτή ή γιατρό και όχι μασάζ.
Σε τι διαφέρει το αθλητικό μασάζ από το χαλαρωτικό;
Το χαλαρωτικό μασάζ ακολουθεί σταθερό, αργό ρυθμό σε όλο το σώμα. Στο αθλητικό, ο ρυθμός, η διάρκεια και η πίεση αλλάζουν ανάλογα με το αν ο αθλούμενος πρόκειται να προπονηθεί ή μόλις τελείωσε, και η δουλειά εστιάζει στις μυϊκές ομάδες που κουράστηκαν περισσότερο.
Ποιες κινήσεις χρησιμοποιούνται στο αθλητικό μασάζ;
Μαλάξεις, συμπιέσεις, τριβές και ήπιες διατάσεις, προσαρμοσμένες στην περιοχή και στο άτομο. Στο σεμινάριο τις εξασκείτε μία μία πριν τις συνδυάσετε σε ολοκληρωμένη συνεδρία.
Πώς γράφομαι στο σεμινάριο αθλητικού μασάζ;
Επιλέγετε το σεμινάριο εδώ στη σελίδα και ολοκληρώνετε την εγγραφή online. Αν προτιμάτε να μιλήσετε πρώτα με κάποιον, τηλεφωνήστε μας ή στείλτε email.
Θα πάρω βεβαίωση ή πιστοποίηση;
Υπάρχουν τρεις επιλογές, ανάλογα με το πρόγραμμα και τις προϋποθέσεις: Βεβαίωση Παρακολούθησης AIMT, ιδιωτική πιστοποίηση μέσω συνεργάτη ή κρατικά αναγνωρισμένος τίτλος μέσω συνεργάτη. Δείτε τη σελίδα Πιστοποίηση Μασάζ και ζητήστε γραπτή επιβεβαίωση για τον κύκλο σας.
Να επιλέξω αυτό ή το ταχύρρυθμο Sports & Deep Tissue;
Αν θέλετε να εμβαθύνετε στο sports massage, οι δύο εβδομάδες του πλήρους σεμιναρίου δίνουν περισσότερο χρόνο εξάσκησης. Αν σας ενδιαφέρει μια συμπυκνωμένη γνωριμία με δύο τεχνικές, το ταχύρρυθμο Sports & Deep Tissue διαρκεί ένα Σαββατοκύριακο.
Δείτε τις ημερομηνίες του επόμενου κύκλου και κρατήστε θέση. Πριν την εγγραφή θα έχετε γραπτώς την ύλη και τις διαθέσιμες επιλογές πιστοποίησης.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.